Die Buteyko-Methode ist eine äußerst wirksame Atemtechnik
und wirkt positiv auf Asthma und andere Atemwegserkrankungen.
Die Buteyko-Atemtherapie versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung. Sie ist eine Selbsthilfemethode und normalisiert das Atemmuster.
Ich möchte Ihnen die Buteyko-Methode in meinen Kursen vorstellen und Sie bei
der Umsetzung unterstützen.
Sie werden von mir in Einzel- stunden, aber auch in Wochenendkursen in die Buteyko-Atemtherapie eingeführt.
Anwendungsgebiete:
Mein Credo lautet:
Wir müssen lernen, die Balance zwischen Spannung und Entspannung in unserem Leben zu finden.
Viele meiner Klienten kommen wegen Schmerzen und stress-
bedingter Probleme zu mir.
In meiner Behandlung setze ich je nach Bedarf unterschiedliche Methoden ein.
Dazu gehören Akupunktur und verschiedene Massagearten von kraftvoll bis entspannend, sowie Griffe aus der Cranio-Sakral Therapie. Gespräche begleiten und runden eine Behandlung ab.
Mediterrane Kost hat Einfluss auf ungeborene Kinder.
Wer in der Schwangerschaft mediterrane Kost zu sich nimmt schützt sein Kind möglicherweise vor Asthma und Allergien. Ärzte befragten 1997 auf der spanischen Mittelmeerinsel 507 Schwangere. Mehr als 6 Jahre
später untersuchte sie deren Kinder auf Asthma und gängige Allergien. Etwa zwei Drittel der Frauen ernährten sich überwiegend mediterran. Ein Drittel bevorzugte eher andere Nahrungsmittel. Das Asthmarisiko der Kinder dieser Gruppe war
drei bis vier Mal so hoch und die Allergieneigung doppelt so hoch wie bei der mediterran essenden Gruppe. Als günstig erwies sich, mehr als acht Mal pro Woche Gemüse, mehr als drei Mal pro Woche Fisch und mehr als einmal pro Woche Bohnen oder Erbsen zu essen.